Мастер-класс по боевому самбо
Участники получили уникальную возможность улучшить свои навыки под руководством настоящих мастеров этого захватывающего вида спорта.
Мастерство и опыт передавали заслуженный тренер России Николай Анатольевич Елесин, заслуженный мастер спорта Магомед Хадисович Магомедов, а также специальный гость из Африки — заслуженный мастер спорта Сейду Нджи Мулю.
Участники оттачивали технику ударов, бросков, болевых и удушающих приёмов, получая ценные знания и практические навыки. Особое внимание было уделено безопасности, профилактике травм, правильной разминке, растяжке и использованию защитной экипировки. Тренеры акцентировали внимание на важности комплексного подхода к тренировкам.
Этот мастер-класс стал не просто тренировкой, а источником вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к совершенству в боевом самбо!
